Tags: утрата

Портрет от Ланы

Утрата скорби

Наверное, я очень счастливый человек, дальше парадоксально - самые большие утраты я понесла в довольно юном возрасте, и сейчас меня действительно ранить очень сложно. То есть я переживаю, активно, эмоционально, но могу при этом продуктивно функционировать, на работоспособности и способности критически мыслить это слабо сказывается. Ну, если только слезами могу залить рабочий документ, с детства легко катились слезы, по поводу и без оного. От пронзительного восторга - я тоже плачу, полезный навык не стыдиться этого приобрела и довольно легко отпускаю всё, что происходит. Без сарказма, именно приняла, прожила, отпустила, белка бегает когда я её отпускаю сама, порезвиться, осознанно, контролируемо, когда есть возможность (время) и силы. На то, чтобы горевать, биться в истерике тоже нужно много сил, проще отодвинуть все разрушающие переживания на то время, когда для этого найдется ресурс. Оно не давит, не формируется камень обиды, оно лежит на "другой полке", это как с "зефирным тестом", подождать, чтобы получить другой результат.
Сложнее всего с бессилием, когда творится полный абзац, как на него не смотри. Тяжелее всего, когда этот абзац пережить должны другие люди, а ты - стоишь на другом берегу и ничего не можешь сделать, совершенно ничего. Такая кара выжившего. Делай, что должно, и будь, что будет! Где-то всегда умирают люди, которые ничего плохого не сделали, где-то страдают животные, где-то идет война - всегда, каждый момент времени. Наша жизнь такая, всегда есть неизбежное, неистребимое зло, противовес.

Только спустя несколько дней случайно заметила, что у Крокодильцы умерла мама, она в посте писала, вторым слоем, при чем в конкурсном, и я расстроилась, видела, что сториз больничные, без лиц, подробностей, но ясно, что близкий кто-то болен. Дернулась писать ей, а потом прочитала еще раз, как она написала про похороны, и решила что не являюсь настолько близким, чтобы она обиделась на отсутствие от меня соболезнований, а как эти ритуальные поглаживания могут давить и иметь обратный эффект - помню. Мысленно обняла её и пожелала пережить это событие. 
Портрет от Ланы

Помощь помогающим

Не все понимают, что они испытывают, кто-то без конца сканирует новости, кто-то смотрит видео из соцсетей, кто-то репостит свечки и рассказы очевидцев, кто-то мучительно старается не замечать ничего. Каждый справляется в одиночку, даже если напоказ, а надо это прожить, впитать, усвоить трагический урок. Проживание этих эмоций дает потом, при необходимости, силы действовать перед лицом опасности, в стрессовой ситауции, но их надо прожить, разрешить себе сейчас рассыпаться на куски, выплакать свои слезы.  Сейчас, когда есть возможность обнять близких, поговорить с ними о своих чувствах. Обрадоваться, что родные живы и здоровы, и испытывать сочувствие пострадавшим.
В силу личных эмоциональных особенностей, многие люди очень остро переживают чужую боль, и не могут дистанцироваться, хотя находятся за сотни и тысячи километров от трагедии, и любого, кого им хотелось бы утешить, поддержать. Им необходимо выразить те невыносимые чувства, которые они сами испытывают, без возможности реализовать свое желание как-то справиться со случившимся. Хорошо если есть возможность пойти сдать кровь, перевести деньги в благотворительную организацию, принести цветы на мемориал, написать много теплых поддерживающих слов пострадавшим и родственникам погибших. От это польза не только тому, для кого это делается, но и тому - кто это делает. Так мы справляемся с беспомощностью перед непредсказуемыми и неуправляемыми событиями. Каждое известие о смерти, это наша смертность, смерть, утрата. О том, как помогать непосредственным участникам событий знает большинство, и многие сейчас говорят о том, что "им ничем не помочь".
Если это не пострадавший в больнице или дома с травмами, кроме как справляться за человека в горе с его повседневными обязанностями, вроде больше ничего и не сделаешь. Но для этого надо быть рядом, физически, принести воды, отправить в душ, сходить вместе на опознание, держать за руку на улице, помогать оформлять документы, слушать и слышать, утирать слезы, помогать по дому. Большой такой список. И этим помогающим людям тоже нужна поддержка, чтобы они могли всё вот это делать. Возможно им сейчас очень сильно некогда, но им можно хотя бы дать знать, что они могут расчитывать на плечо, ухо, глаза кого-то, кто их выслушает, поймет, разделит их эмоции.
И этот пост тоже попытка справиться с эмоциями, конечно! 
Портрет от Ланы

18.03.18 (32/365)

15 марта умерла бабушка Аня, вчера похоронили.
Все, нет у нас ни одной бабушки, ни деда, совсем самостоятельные... Супер Эго наказ дал родителям по этому поводу.
Изучаю русскую-народную нечисть и духов, там столько интересного, а главное они как-то ближе к жизни, к простой бытовой. Язычники, что с нас взять, все полезное, даже нечисть... Где эту радугу с горшком золота возьмешь, а баня вот она - рядом. Можно ли представить эльфа, который из лесу выводит девчушку с корзинкой грибов? эээ, как-то не вяжется, а наш лесовичок легко справится. Все они наши своими страшилками защищали народ от опасного поведения, в лютый мороз не стирать белье в открытых водоемах, не бродить по лесу в одиночестве, не работать под палящим солнцем. Для их уважения создавались ритуалы, которые помогали самим людям. Собственно в различиях мифологии разных стран можно узнать быт жителей, особенности жизни в той или иной местности. Сказка ложь, да в ней намек😊😇😂
Портрет от Ланы

Круговорот

В жизни любого, наверное, человека наступает период, когда рядом не только рождаются новые (в семье, у родных, у друзей),  но и умирают знакомые и близкие люди. Безусловно - это жизнь, но привыкнуть и перестать огорчаться, жалеть и тосковать невозможно. Каждая новая потеря затрагивает всю череду предыдущих, всплывают воспоминания, слезы застилают глаза и не хватает слов, чтобы выразить скорбь или разделить утрату.
От души всем желаю: берегите себя, берегите здоровье, цените каждый прожитый день, пасмурный или солнечный.