Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Портрет от Ланы

Будьте проще, сядьте на пол.

Простота в выражении чувств заключается в том, чтобы их выражать! Уместно, экологично и осознанно. И тут начинается самое интересное, вместо того, чтобы научить ребенка самоподдержке, его заставляют скрывать свои переживания, запрещая простые вещи плакать, а если человек импульсивный, то и смеяться.
Чувства никуда не деваются, но загнанные глубоко внутрь при переполнении - выплескиваются через край. Страдания часть жизни, если повезет, то это будут эпизоды, если нет - каждый день будет повод расстроиться, и это будет скапливаться. Пока плотину не прорвет, в моменте переживание будет всепоглощающим, тяжелым, уничтожающим, с таким тяжело существовать, тяжело пережить. Хотя и это пройдет, вместилище опустеет и станет выносимо терпеть дальше. Бойтесь гнева терпеливых, это как раз иллюстрация этого процесса, со всеми эмоциями так, если они не выражаются человеком.
Выпускать, проживать, прорабатывать, из впечатлений из эмоций делать опыт. Эмоции изначально имели сигнальную и защитную функцию. Такой переводчик от тела к сознанию и личности, у собачки/тигра всё малость попроще. Догнал - сожри, неудобно - смени позу. Это у нас - "все сложно", мотивы, многоходовочки, будьте проще, нет сил справляться с калейдоскопом - упрощайте до базовых нужд и чувств. Чаще всего, всё упирается в две вещи: деньги и время. Время как, в том числе и страх смерти, деньги социальная обусловленность и абстрактный ресурс. А дальше моё любимое: изменять  - что могу изменить, вынести за скобки (принимать) - что изменить не могу. И очень серьезно отнестись к разделению одного от другого. Нет большего разочарования, чем стремление, безнадежное в своем порыве, изменить что-то неподвластное. Это же не всегда очевидно, особенно если может поколебать самооценку, или разрушить веру в справедливый мир. Есть более простая схема: делай, что можешь - и будь, что будет. Кроме мужества продолжать жить ничего и не надо. Случается всякое, оно просто случается, как к этому относиться, какие чувства к этому испытывать - выбирает человек. Действительно выбирать, и испытывать что выбрал. Делать вид - не поможет.
Далее цитата из инстаграм Доктора Курпатова (такая, рядом лежит, об одном из переживаний):
Collapse )
Портрет от Ланы

Ничего личного

Слушала и, одним глазом, смотрела разбор рисования деревьев в пейзаже от Елены Таткиной, про масштаб она там очень доступно объяснила, про массы, героев, свет, не забывать отражать, свет особенно в пейзажах убивает весь замысел и красоту. Контраст делает картину выразительней, и убивает - при своем отсутствии. Не видите пока еще глазом, берите фотоаппарат на подмогу, тренируйте насмотренность в готовых картинах, а еще бесценный совет - стопкадры эпических фильмов. Властелин колец не только действием хорош, но и завораживающими общими планами, пейзажами. Я точно так же не вижу в поле прекрасного кадра для пленэра, пока не посмотрю через видоискатель! И контраста в летнем поле не так много, если писать - как есть, получается зеленое на зеленом, никакой красоты. Для этого и нужны приемы, цветовой круг, гипербола, игра с цветом и светом.
1544.jpg
И что для рисования интересно и хорошо, то нельзя применять в общении с живыми людьми. Тут как раз надо учиться видеть как есть, без потенциала, без надежды на то, что при другом освещении станет лучше/хуже. Не торопиться с идентификацией собеседника в какую-то группу. Это с опытом приходит, когда первое впечатление становится кристальным и верным для гармоничного общения. Вынести себя, как фактор влияющий на восприятие, далеко за скобки.
Я тут поняла, что для большинства людей гармоничное общение - это теплые, ламповые разговорчики, поглаживания, утешение и добрость всяческая. Но это не совсем то, что я имею ввиду. Гармоничное - соответвующее целям этого общения и адекватное собеседнику. Когда диалог после окончания, оставляет чувство завершенности, "правильности" происходящего, не тянет никакими якорями продолжить общаться с образом контрагента (собеседника), после его выхода из контакта.  Это в том числе, послать в пешее эротическое путешествие и забанить, того, кто нарушил ваши личные границы, качественно проигнорировать манипулятора, и конечно, попрощаться с другом, поговорили и разошлись, если есть другие не совместные дела. В гармоничном общении нет места созависимости, манипуляциям и искажающим бесознательным практически иллюзиям. Хочется пообижаться - пожалуйста, это понятное человеческое состояние, когда нет сил справляться, упал в ребенка, подулся на весь свет, возможно в лице одного человека. Но, это тоже может быть сознательным процессом, обновляющим, даже стимулирующим, повод пересмотреть что-то в жизнеделятельности, например. И когда это становится таковым, состояние "я сейчас обижусь", ловится в процессе. Сетевое общение прекрасно дает возможность отключиться в этот момент. Ушел в себя, переварил происходящее, всплыл - можно здрасте миру сказать, заинтересованным лицам ответить, что-то подходящее. В реальности тоже потом навык вырабатывается, у особо продвинутых отключается напрочь слух, а понимающие собеседники отползают из зоны видимости. Опять же ничего личного, понятно, что человек сейчас не в состоянии "вселенские" проблемы решать, толку тормошить его, столько же, как пилить мозг пьяному в дымину. У нас, оказывается тяжелее всего с аутизмом общественность справляется, нетерпимость очень высокая. Когда меня кто-нибудь фиерически бесит, я представляю, что у него аутизм, тяжелый, он по-другому не может, ему тоже невыносимо. Не сказать, что прям отпускает, но становится легче "простить" человека, когда он своими заморочками попадает во все мои больные пункты, и кажется, что на них пляшут. Это, конечно, когда невозможно прекратить этот контакт. 
Портрет от Ланы

Честь и достоинство

Ура, Эволюция написала про это статью!
У меня ОЗ на уровне - винтик в китайских кварцевых часах, по сравнению с ровесниками, которые строили карьеру, расширяли социальные связи. Но это мне не мешает иметь достаточно хорошую и устойчивую самооценку, считать себя достойным человеком. До сих пор помню, как кандидат филологических наук с возмущением рассказывала, что ей предложили гувернанткой поработать в семье знакомых. К слову, там в границах было, она искала подработку, выразила свою нужду, люди отреагировали. Я спросила, какую оплату они предложили, на этом вопрос как-то затух тут же. Я вот не люблю, когда меня из инстаграм незнакомые люди просят нарисовать что-нибудь, у меня это вызывает возмущение, потому что во-первых - здороваться надо, а во-вторых у меня цели другие, они заявлены в шапке профиля. Вежливость простую хотя бы проявлять необходимо, это часть самоуважения, как я считаю.

Цитаты:

Вот как самооценку и самоуважение люди постоянно путают и считают, что низкая самооценка, например низко оценивать свои способности к чему-то или свои возможности где-то - это низкое самоуважение, а поэтому самооценку свою надо постоянно держать высоко, не обращая внимание на реальность, так и значимость с достоинством путают.

Самоуважение - это чувство собственного достоинства, готовность опираться на себя как на субъекта воли, в меру своих возможностей.

Человек с большой ОЗ сам по себе ничем не лучше человека с ОЗ меньше, достоинство у них равное, у него просто больше внешних ресурсов, он практически выгоден другим. Часть из этих полезных ресурсов ему достались, часть он добыл сам, или все достались, или все добыл, но у него в настоящий момент есть много социальных благ, на которые вы заритесь как на нефтяную скважину, из которой можно качать ресурс. Вместо того, чтобы прокачивать свои ресурсы самостоятельно и скромно довольствоваться тем, что есть, развивать это и приумножать, вы хотите присвоить чужое.

И вы считаете недостойными тех, кто имеет ресурсов столько же, сколько вы, и тем более меньше.
Ресурсы не определяют достоинство человека и не должны влиять на уважение к нему.
Они влияют только на одно: на стремление других завести с ним общий котел, общее дело или общий быт.


Апплодирую стоя! Ничего личного, как всегда.

Большая ОЗ не означает, что богатые люди лучше бедных.
Их быт комфортней, у них больше социальных возможностей, но достоинство человека не от этого зависит.


Сколько примеров, когда привлеченные средства, крупные ресурсы, делали человека совсем не достойным, потому что у него появлялась возможность не считаться ни с чем и ни с кем. Крутой, богатый, влиятельный - да! Подлая, изворотливая, лживая тварь - снова да! Достоинство внутри, старая куртка, изношенные ботинки, даже угол в ночлежке не делают человека хуже, самоуважение и способность уважать других от стоимости часов не зависит.
Да, хотелось бы чтобы у каждого было не только необходимое, но и достаточное. Так удобнее.

"Я раньше почему злой был? Да потому, что у меня велосипеда не было"!
Почтальон Печкин "Каникулы в Простоквашино".
Портрет от Ланы

Радость

Вернее страх испытывать радость, какой бы искренней она ни была, а тем более делиться = хвастаться. Как оказалось, это имеет очень широкое распространение и даже название - шерофобия, я сначала нашла другое название и удивилась, а такое мне вполне понятно. Достаточно просто переводится, боязнь поделиться (радостью).

Да, это не принято во многих семьях из страха, что отнимут, осудят (вполне реальные сроки раньше то давали), позавидуют и сглазят. И в определенный момент это уходит глубже и человек боится испытывать это чувство, ощущение веселья, радости, удовлетворения от получения результата.
Collapse )
Статья из разряда аутотренингов, помогает разрешить себе положительные эмоции, заменить негативные установки.  
Портрет от Ланы

Табу

Картинка - будем считать, для привлечения внимания. Это кадр сериала с Томом Харди в главной роли, он называется - Табу, и там много провокационных кадров.

Про интервью с маньяком ничего не знаю, но общественное мнение формируется сейчас больше, чем когда-либо, из СМИ, задача у них такая, и нравственность какая-то всё же должна транслироваться, или мораль, на худой конец. О чем собственно и говорит  Эволюция, аплодирую стоя!
Цитата:
В искусстве и тем более журналистике нет табуированных тем и не должно быть.
Но есть и должны быть табуированные позиции.
Темы могут быть любые, а вот позиции - нет.

Дьявол в деталях, как всегда. Просвещение в вопросах наркозависимости, бандформирований, вооруженной преступности - считается у нас пропагандой оных. Даже странно. Если это всё существует, почему нельзя постараться предотвратить разрастание этих явлений. Когда не пронесло и уже произошла встреча в реальной жизни, ущерб может быть фатальным. Романтизация говорите? Маньяки это тоже очень романтично, он же не виноват, что у него такие патологические пристрастия, наверное подглядывать запрещали в детстве. Или не рассказали вовремя, что потакания своим преступным желаниям можно поплатиться, жизнью.
Портрет от Ланы

Весеннее обострение

Хотела продуктивно провести утреннюю зарядку, подъем такой душевный был, килограмм веса отжала у своего пуза, но зацепилась у Яны за пост на мою больную тему.

У меня без воспоминаний обошлось, это всё детородное так болело у моей матери, что она довольно рано мне всё открытым текстом рассказала. И что жалеет о своих мыслях и отношению ко мне, потому что сама очень хотела жить, мы эту тему обсуждали раз в несколько лет. За неделю до своей смерти она сказала: "да я же просто над тобой издевалась". С сожалением сказала, и я приняла это как извинения, за сознательно наносимый моей психике и телу ущерб.
Одни только мысли и нежеланность беременности, всё же не достаточный фактор, чтобы ребенок страдал депрессией всю жизнь, а вот многолетняя травля - безусловно. Это запрет на жизнь, вдалбливаемый, как условный рефлекс, открыл глазки - испытывай вину, стыд, страх, за то, что ты отнимаешь ресурс у других "более лучших" людей. Когда это становится фоном, проваливается за границы сознания внутрь, наступает персональный ад, и абсолютно неважно, что происходит вокруг и как обстоят дела с объективной реальностью. Часто, чем лучше - тем хуже. Чем большего достиг, тем больше должен. И большое спасибо Бабушке, что она разрешала мне заработать право на жизнь. С одной стороны я была достаточно жизнерадостным ребенком, вроде бы. С другой эпизоды, когда меня не могли найти часами, потому что я одна куда-то ушла, спряталась за дверью и не отзывалась. В возрасте младшего школьника, по ощущениям помню, депрессивное состояние у меня было большую часть времени (от усталости, или по другим причинам теперь не узнать). Меня постоянно занимали трудотерапией, было бы больше времени свободного, точно куда-нибудь шагнула, наверное. В анамнезе эпизоды, которые можно назвать - чудом выкрутилась имеются, особо и не расскажешь, неприятно, стыдно в каком-то смысле. И постоянное отработай, делай добро для других, отдавай, сделало свое дело. В определенный момент, когда я еще не дошла до необходимого для разрешения себе самой жить просто по факту уровня осознанности, я поняла, что от меня зависит достаточное количество людей. Если я их оставлю, они потеряют гораздо больше, чем "лишний рот". В процессе чуть не надорвалась, конечно, но и за это спасибо! Пришлось поумнеть быстрее. Высокий уровень осознанности, широкий спектр умений, большой опыт различной деятельности, комуникативные навыки, эрудиция - это всё результат воздействия моих воспитателей. Мне разрешали отработать своё право на жизнь, и я отрабатывала. А потом уже и проработать это смогла, не до конца, но на уровне сознания это всё гораздо проще, то есть - управляемо, выносимо. Даже если проваливаешься в детские переживания, можешь сам себя вытащить, включив взрослую поддерживающую часть личности. И самое главное, понимаешь, что с тобой происходит на уровне реальность/ментальность, и отличаешь одно от другого. С собой я почти всегда могу договориться, даже какао с зефиром поить себя (кормить сладостями, переедать, употреблять допинги, глушить алкоголем) в реальности не обязательно.
Collapse )
Портрет от Ланы

Рассказ из архивного (2018 год)

Акварель автора Роман (картинка кликабельна)
надо было бы поискать "женскую" акварель, по сюжету у меня художник - девушка, но Роман зато из Петербурга.

Тетя Лиза
Её знает весь двор и пару прилегающих кварталов, она знает всех и может всегда чем-нибудь помочь, пуговицу пришить на ходу, одолжить зонтик, или "сотню до зарплаты", и таблетку от головы, пакет, собрать рассыпавшиеся покупки, влажные салфетки, даже теплую кофту. И вроде случайно мимо шла, а всегда в нужном месте в подходящее время, и всегда в своем алом переднике, зимой и летом, в дождь и снег. Карманы набиты всякой ерундой, но и нужные вещи находятся, вот кисточка для акварели, например, как раз тогда, когда безнадежно развалилась моя. Внезапный плэнер мог бы и не состояться, если бы не тётя Лиза. Мы с ней давно на "ты", но всё равно я зову её тётя Лиза, потому что невозможно называть по другому, очень ей подходит это прозвище.
- Привет Голубка, чего - развалилась? - она улыбается, видя моё растерянное лицо.
- Привет! Такой подлости от любимой кисточки я не ожидала! И посмотри, - я тыкаю в плавно закатывающееся солнце палочкой уже без ворса.
- На, держи Птичка, эта нежная, как перышко, как раз небо писать! - она протягивает мне кисть, двойник моей, но новая.
- Ой, тетя Лиза! Ты, как всегда, вовремя! - я хватаю кисточку, а она похлопывает меня по плечу и идет дальше.
Да, кисть она достала из бездонного кармана своего передника.
Collapse )

Тот случай, когда цитируешь себя и не до конца в это веришь. Но помню как оно писалось, точно я, ну какая-то часть меня точно.
Портрет от Ланы

Родительский долг

Пост Малки пробудил во мне очередного писательского демона.
Недалёкое будущее, общечеловечекий мир, до 3-х лет дети считаются собственностью государства, но если родители могут дальше оплачивать содержание ребенка, обучение, получение профессиональных навыков, то его отдают обратно в семью. В противном случае он становится донором костного мозга, стволовых клеток, и прочей полезной органической ээээ ну, вы поняли. Богатые люди могут себе позволить специальные препараты для лечения и омоложения из младенцев, и своих детей с первого дня растить. Это тоже денег стоит, поскольку потенциальная прибыль государства велика. Если родители не забирают ребенка, то им положена компенсация затрат на беременность или скидка, в её размере, на обучение имеющихся детей.
Вообще там у них коммунизм, работающие граждане могут пользоваться определенными благами цивилизации, в соответствии со статусом своей профессии, должности, что-то оплачивается трудоднями, которые исправно начисляются на специальные личные счета. И есть блага "экстра", которые отдельно оплачиваются жизнью (донорство органов или тела целиком с небольшой отсрочкой), если не накопил. Накопить можно: пользоваться только социальным минимумом, не тратить трудодни, детей разводить, ну и лотереи, наследства, клады, никто не отменял.
Я хотела рассказ написать, но когда эта идея висела на кончиках пальцев категорически не было времени, а потом вдохновение пропало. Вернее такую душераздирающую вещь мне не вывезти сейчас. Краткая суть в том, что действительное наслаждение жизнью - дар, который не многим доступен. И тут наступает очередная вилка, чтобы процветало общество потребления надо пропагандировать как раз стремление к наслаждению, больше благ цивилизации, иметь больше, успеть больше. С другой если каждый будет стараться достичь уровня иметь всё, не делать (не отдавать), ничего - человечество быстро загнется, как вид. И еще эта некрасивая правда жизни: размножился - освобождай планету. Успей заплатить все налоги, наделать долгов, чтобы у следующего поколения не создавалось иллюзии свободы, и отползай. Заработать на себя и на того парня получается не у всех, государство столько иждивенцев нажило, что приходится даже наличные деньги как факт сворачивать потихоньку. Это не новая идея, Водный мир давно сняли, там очень интересная процедура похорон. Не просто вернуться в прах, а стать полезной питательной субстанцией. Я еще на днях фильм посмотрела жутенький За пределами Вселенной, так тоже можно - всех перевести в 2,0.
Портрет от Ланы

Обслуживать невроз

Как перестать быть невротиком и начать жить! По ссылке инстаграм Лабковского, в том числе и на эту тему он делает лекции.

И парадоксально на ту же примерно тему у Леси про белого кролика. На ту же - потому что невротик бежит на месте, стараясь удовлетворить самим же созданные потребности и успеть до несуществующего дедлайна. Мне слово дедлайн нравится и не нравится, потому что настоящий он у нас - один, а остальное можно пережить, пусть и потерями и высокой ценой, но всё же не равноценно смерти. Невротическое такое словечко. И ввязываясь в ту самую погоню за белым кроликом (который вечно опаздывает вовсюда), именно про иллюзию необходимости и бесконечность кроличьей норы надо помнить. Выход из матрицы, чаще всего, не в наращивании своей занятости и многозадачности, а скорее наоборот. Мы все - батарейки, так устроена жизнь, не только наша - любая, её самый главный смысл - длиться, продолжаться всеми возможными способами. За нами стоит лишь выбор что делать в процессе, и какие от этого получать ощущения, при чем последнее даже важнее. Делать то можно что угодно, или вообще ничего, матрица от этого не перестанет существовать. Революция нужна для экспансии, а мы - люди, уже всё что можно захватили, умерить бы пыл. Можем же себе позволить жить красиво и при этом умеренно, спокойно, гармонично. Системы, которые живут за счет наращивания потребления никому пользы не приносят, ни планете, ни потребителям. Только более изощренные болезни, только более вычурная форма безработицы, Швеция как-то живет с 99% эффективностью переработки! Значит возможно совмещать экологичное потребление и развитие (хотя я не знаю как там дело обстоит с обеспеченными бизнесменами). 
Портрет от Ланы

Пятница!!! Какая радость!

Не очень радость, потому что в понедельник мы вроде как выходим в офис.

Недавно выходили наши коллеги после длительной отсидки дома, больше всего сожалений было про то, что вставать рано надо... А что так можно было? Мы и когда вдвоём с Супер Эго сидели на удаленке вставали как всегда. В целях не расслабляться, да и возможность иметь длинное медленное утро невозможно недооценивать. Складывается впечатление, что народ от домашних дел отвлекался для того, чтобы быстро обязаловку настучать по работе и обратно, своими делами заниматься. Безусловно, когда ты дома сидишь - проще в перерывах закинуть стирку, пол протереть, даже обед приготовить между делом. Всё равно по 8 часов втыкать в монитор физически нереально постоянно, да и нет необходимости такой. Но если надо что-то сделать, есть задание, есть сроки, сижу и делаю. Иногда и в туалет не встанешь, лишний раз. Но, кажется, что у всех удаленная работа асоциируется с бездельем... За это год я гораздо чаще задерживалась, чем сидя в офисе, в том числе - потому что это не грозило застреванием в пробке в час пик. У меня нормально всё с самодисциплиной, найти работу на ровном месте, когда все забили на прислать документы - не вопрос, годы тренировки. Отчеты, сверки, пожалуйста, сколько хотите, только бы не возвращаться в офис! Как меня, оказывается, бесит общественный туалет, не его чистотой, а очередью! То есть в связи с офисом у меня два самых главных сожаления - транспорт и туалет. А еще вода, ключи от кабинета, окно и сквозняк по спине. И главное, что смысла в этом нет никакого, приехать три раза в год на совещание можно из дома, проверено, эффективность та же. Никаких неудобств в связи с работой из дома я не испытываю, меня в офисе гораздо больше отвлекали, чем сейчас. Как рассказывали коллеги - работать с телефона, без принтера, с мобильного интернета, мне не приходится. Даже отсутствие стационарного телефона не проблема, месенджеры дают возможность голосом позвонить при необходимости.
Я хорошо приспосабливаюсь, но сейчас тот случай, когда я этого делать категорически не хочу.