
А рассказать хочу про видео лекции Курпатова, в очередной раз восхитилась на сколько он русским по белому, с минимумом специфического лексикона разъясняет сложные вещи. Понятно, что там есть реклама его курса (книги тоже конечно есть), но как всегда, мне для моих целей - хватает открытых источников. Например, лекция Факт-карты, но как-бы для меня это про мышление в первую очередь, его очистку и настройку, для решения задач и достижения целей.
Когнитивная психология конечно не всем подходит, как стартовый пакет для начала работы над собой. Это их выбор, конечно, качественно себя пожалеть тоже бывает полезно,чтобы снять напряжение и расслабиться. Но при этом можно и сразу настроить организм и личность для функционирования без надрыва и замалчивания чего-то в себе, всё, что действительно мешает жить всплывет, как точка преткновения и это тоже можно будет решить.