October 13th, 2020

Портрет от Ланы

Не тревожься - все там будем.

Раб лампы у Гелены (сама была такая в детстве), вопрос, ответ на который я пошла искать, про расстройства и как они трансформируется под воздействием среды и воспитания, если не прибегать к сознательной коррекции. Конечно, меня очень исправил ВУЗ, у нас были тренинги, да и иметь сложную эмоциональную жизнь было просто некогда, решение вопросов жизнеобеспечения похоже отключают центры, которые не помогают справляться с выживанием. Тревожность была засунута глубоко в ж...пу, и когда она начала вылезать в периоды облегчения и условного счастья - мне это сильно портило жизнь. То есть я стараюсь(лась)  устроить себе приключения в том числе, чтобы ускориться/устать и не иметь возможности переживать и тревожиться. Это тоже не вариант, организм изнашивается в быстром темпе, и лишенный своим состоянием возможности шевелиться, делать что-то, начинает активно сходить с ума. Я сейчас опять начну писать телегу про осознанность, а хотела то про расстройства написать, так что возвращаюсь! Помимо органических свойств нервной стистемы, которое сродни цвету глаз, и обуславливает предрасположенность к возникновению тех или иных расстройств личности, существуют  и другие соматические причины. Нарушение работы эндокринной системы, заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, влияет не только на образ жизни и симптоматику, но и на проявление так называемого "характера". Набор реакций человека в определенных ситуациях и выборы при общении и планировании жизни. Наличие или отсутствие этих сопутсвующих факторов будет влиять на эффективность и содержание лечения. Человек адаптируется ко всему, конечно, и тревожно-избегающее растройство, дополнительно создает своему носителю трудности с началом лечения. С тревожными самая большая сложность, что всегда происходит переоценка угроз, как бы ни было плохо в актуальном состоянии, такие люди боятся, что станет только хуже. А если и так невыносимо, то чего же ждать от изменений? - полного апокалипсиса и угрозы тотального исчезновения.
Цитата кликабельна: "Пациенты с тревожным расстройством личности очень неохотно идут на личные риски, и по тем же причинам не участвуют в новых видах деятельности. В таких ситуациях они склонны преувеличивать опасности, использовать минимальные симптомы или проблемы, чтобы объяснить свое избегание. Из-за своих потребностей в безопасности и стабильности, они предпочитают ограниченный образ жизни".
Тот самый случай, когда предпочитается знакомая/привычная куча/болото, а поскольку для других людей это место не настолько привлекательно - хозяин сидит в своем болоте в одиночестве. Не знаю, как в такой ситуации можно начать действовать, вероятно только если приходит ощущение, что хуже уже быть не может, в том смысле, что любое по-другому будет как минимум так же по степени тяжести. Как например в теории ложек - можно их тратить на такой список дел или на такой, есть обязательные, а есть дополнительные обусловленные только внешними факторами, и бюджет можно посчитать, тупо на ложках. Мне в какой-то момент именно это, наверное помогло выйти из сумрака делать хоть что-то. Но да, база - очень ограничена, минимум потребностей и сто миллионов способов, как сэкономить ресурсы и энергию. Обеспечить удовлетворение потребности в безопасности минимальными средствами, чтобы быть в состоянии не думать об этом, видеть, чувствовать, мыслить о том, что еще происходит вокруг.
Анастезия разного плана когда-нибудь теряет свое действие, а философский настрой, в котором происходит принятие неизбежного конца, чтобы ты ни делал, становится опорой. Когда нечего терять - уже ничего и не страшно.