July 7th, 2020

Портрет от Ланы

Стыд

Самоедам посвящается и вторая часть
Конечно, господин Лабковский приглашает на семинар, и я рекомендую посещать, если есть такая потребность, чтобы иметь возможность что-то прожить, прожевать, и получить разьяснения.
Для меня эти маленькие статьи уже ценные опоры, выполнимый и полезный план.
Стыд долгое время применялся/тся для регулирования поведения подрастающего поколения, для контроля. Формирование внешних рамок дозволеного, для того, чтобы они стали внутренним конструктом, который в дальнейшем защитит (по мнению), воспитателя от нежелательных действий подопечных. Прямые запреты действуют плохо без этих рамок, а так человек сам себя сгрызет, если повезет, то до того, как совершит что-то, если не повезет, то после и так делать больше не будет "никогда". Унижение, беспомощность и страх = стыд. Обессиливающая, абсолютно вредная эмоция, которая если и сдерживает какое-то действие в моменте, то наносит такие душевные раны, которые требуют отмщения и смывания исключительно кровью обидчиков (если честно). И никакая польза, которую, возможно, принесли люди, которые пристыдили, не окупает перенесенное унижение. Поэтому так важно проработать и отпустить пружину, которая начинает закручиваться, когда мы вспоминаем стыдные моменты из прошлого.

И дополнение - продуктивная часть работы эмоций:
Цитата поста в инстаграм Нины Рубштейн
(по ссылкам же никто не пойдет)
Collapse )