February 18th, 2020

Портрет от Ланы

Усталость

Бывает такое состояние, когда просто тяжело встать с постели, даже воды попить пойти, или обратный процесс, кажется практически подвигом. Без всяких органических причин, нет ни болей, ни температуры, просто усталость, тотальная. Если нервная система при этом возбуждена, переживания, информация объемная, которую не выбросить из головы, то еще и не заснуть. То есть, не отдохнуть без применения каких-то средств, техник, специальных действий. Бывает, не часто, если стараться прислушиваться к своим потребностям и всё лишнее из жизни убирать, не тратить время на то, что тратит время и силы, а больше ничего.
И тут меня накрыло, и несколько месяцев организм чувствовал себя таким уставшим 24/7... головой всё понятно, но всё равно хочется себя поднять, как-то напрячься, что-нибудь выпить или съесть, чтобы мочь как обычно, чтобы просто мочь. И не само по себе состояние ужасное на столько, многие так себя чувствуют с рождения, и живут со скоростью подбитой улитки всю жизнь. Я потом почти приспособилась, а вот сам факт утраты возможностей - очень сильный демотиватор.
Сейчас, когда я обратно вернула былую бодрость, просто сесть и посмотреть фильм, полежать после работы, глядя в потолок в тишине, уже кажется расточительством. Руки чешутся что-нибудь поделать, успеть, смочь, а то вдруг опять накроет.