January 27th, 2020

Портрет от Ланы

Цветовой тест Люшера (Тестометрика)

Самый быстрый способ оценить своё эмоциональное и психофизиологическое состояние это пройти тест Люшера
Конечно, это не точная диагностика, но оценить и понять оттенки и особенности состояния помогает. Когда я чувствую, что что-то не совсем, как обычно, прохожу Люшера и стараюсь скорректировать своё поведение. Чаще всего, достаточно подышать несколько минут на четыре счета, осознать, что слишком устал, и надо взять паузу, переждать, не требовать от себя слишком многого.
И, обычно, такое мне не пишут. Переобщалась с молодежью, вероятно... Оставлю на память.
Collapse )
Хочется ясности и стабильности, сейчас, как никогда!