November 21st, 2019

Портрет от Ланы

Шкатулка

Навеяно постом Гелены
Да, знаю я, что никто по ссылкам не ходит, поэтому свою тему буду излагать, включая (перефразируя), изложенное  в статье у Гелены. Ну, и немного добавлю про магическое мышление, ибо недавно тоже всплыло, в двух местах независимо друг от друга.
Сожаления о прошлом, что было, или упущенные возможности (я рекордсмен по упущению возможностей - я уверена), портят жизнь и нарушают душевное равновесие примерно каждому второму моему знакомому человеку. При этом их энергия (действия) в настоящем направлены не на то, что возможно изменить прямо сейчас, чтобы жизнь наладилась, а именно на рефлексию и проживание того, что уже было и прошло. И эти занятия так поглощают всю сущность человека, что на саму жизнь и способность справляться с ежедневными задачами просто не остается ресурсов. А главное, что актуальное состояние упадка сил, безысходности, даже депрессия связана с тем, что они кормят дырку в своем прошлом, им в голову не приходит. И даже не дырку, а шкатулку с сожалениями и переживаниями о том, чего давно нет. То, что кажется сокровищем, фактически является грузом на шее, и если его скинуть, автоматически наступит облегчение, но расстаться с этим нет никаких сил, и так по кругу.
Из этой оперы отношения с выполнением людьми задач, которые требуют "волевого усилия", в кавычках, потому что (чаще всего), это область заботы человека о самом себе. Но магическое мышление заставляет создавать иллюзию деятельности, а поскольку это только иллюзия, то результативность, ожидаемо - нулевая. За чем следует разочарование, переживание беспомощности и утраты контроля над элементарными процессами жизнеобеспечения. Если ситуация повторяется многократно, то неспособность заботиться о себе становится объективно обусловленной (передача "Я вешу 300 кг" это наглядно иллюстрирует).