February 15th, 2019

Портрет от Ланы

15.02.2019 (364/365)

Подпишусь под каждым словом!
Я стала гораздо более собой за эти три с хвостиком года, особенно за последний. Рисунки тоже меняются, постепенно, конечно, но это побочный эффект, на который лучше не отвлекаться. Терапевтическое рисование и рисование для того, чтобы набить руку - два абсолютно разных занятия. На личном опыте убедилась, что они не заменяют один другой, если надо "выговориться", "упражнения" с карандашом в прок не пойдет. Картинка получится, куда денется, но ни навык не усвоится, ни напряжение/печаль/депрессия - никуда не уйдет. Что получится на бумаге в следующий заход, вообще лучше не показывать, на мой взгляд. А если следовать за состоянием, не испытывать ожиданий по поводу результата, эмоции складываются на бумагу, становится комфортно (это не освобождает от желания сжечь шыдевр, так никто и не запрещает этого сделать). Кто-то рисует мандалы, кто-то дудлит, пробовала, не пошло. Раньше думала, что всегда мечтала орнаменты рисовать, но не уверена, что это не проекция - потому что не получается, от слова - совсем, не работает. Раскраски антистресс пробовала, они получше, но не всегда срабатывают, зато вдохновляют на собственные сюжеты. Рисунок это тот же рассказ, метафора, к которой не надо подбирать слова, быть искренним и ничего не бояться. Сразу станет ясно, кто разговаривает на одном с тобой языке, и что у кого на душе.
https://instagram.com/p/Btc2SvGA4YH