November 30th, 2018

Портрет от Ланы

30.11.2018 (289/365)

Сочувствую автору очень сильно, понимаю о чем она, как срабатывает и, даже почему, но как это лечится, кроме как "делай", не знаю. Со стороны, действительно, выглядит, как прокастинация на ровном месте, с прикрытыми тылами. По факту неспособность сдвинуться с места и начать, ступор и ощущение беспомощности перед любым результатом деятельности. Страх не справиться, разочаровать, испытать унижение и быть наказаным, страх справиться слишком большой ценой, но получить одобрение и следующую задачу (которая отнимет еще больше сил, ресурсов). Условно синдром Умной Эльзы, но с вариантами. И важным, мне кажется, именно разотождествление себя со своими способностями, деятельностью, как навыками и умениями. Неспособность присвоить результат своей деятельности, по сути - учеба, а точнее школа, ВУЗ, это для родителей важнее, чем для ребенка. Знания усваиваются в ходе регламентированной деятельности, стандартизированной, принимаешь правила - значит справляешься. Запихивается база, на которую потом, в более сознательном возрасте, наденется с бОльшим комфортом призвание. Эмоционально чувствительное существо всю эту бодягу воспринимает, как насилие над личностью и, как только отпадает необходимость, неизбежность расправы, она уходит в глухую защиту, делать что угодно - лишь бы ничего не делать. И да, работа какая - нибудь, где нет личности, в чулане ответственности, вполне осуществима, пока никто не возлагает на тебя лично никаких надежд. 
И еще, на мой взгляд связанная с этими переживаниями тема, про похвалить себя, у Гелены, как раз, подоспел разбор. Это многим дается очень тяжело, потому что слишком ничтожными кажутся достижения на фоне "великих свершений". Выход есть - сравнивать с собой тогда и сейчас, оценивать свой рост, фиксировать результаты, и разделить хвастаться и хвалить себя, похвала позволяет присвоить свой опыт, и ценить не только себя, но других в их начинаниях, навыках и способностях.